脸上长痘痘要如何护理？

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-06-17

 　　春痘是大家都见过的一种皮肤疾病，症状也比较明显，会让脸上长出红色的小痘痘，对于容易长痘痘的青少年来说，痘痘影响是很大的，不仅很难受，还会影响容貌，那么患上青春痘要注意哪些问题呢?

　　1、记得要管牢嘴巴，清淡饮食、避免辛辣刺激食物;多吃海鲜、绿茶、蔬菜和水果、富含硒元素的食物。少吃甜食、奶制品、肥肉。平时应该放松心情，作息规律，千万不要成为夜猫子。

　　2、对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等，注意清洁皮肤，在清洗中尽量使用能控制、清洁油脂功能的护肤品，同时痤疮患者不要化妆，如果化妆在睡觉之间也要卸干净，以免化妆品残留在皮肤上，加重患者的病情。

　　3、平时要注意不要经常用手去触碰痤疮，因为面部的油脂会和手上的污垢混在一起使痘痘更加严重。同样，挤压痤疮也会使痤疮的消除时间延长并且可能形成疤痕，除此之外，头发上的油脂也有可能沾到脸上，所以经常洗头也会对减轻痤疮有帮助。

　　大家对于青春痘要重视起来，自己也不要看到痘痘就自己去扣他挤他，要交给比较专业的医生来做，自己搞的话一不小心就会留下伤痕，可能会伴随你一辈子，所以长了青春痘之后要及时的去医院治疗。