在生活中要如何去痘？_西宁青北皮肤病医院

在生活中要如何去痘？

在生活中要如何去痘？青春痘是我们mm、帅哥们都常听的一种皮肤疾病，该病随着年龄，季节变换，在我们的肌肤上疯长，面部肌肤不忍目睹。而且青春痘的寄居人群也没有限制，所以不仅是很多美眉们的发愁事，众多男神们也是一样的。今天我们就来看看这些男神们是怎么祛痘的。

看男神，如何去痘?

如今无论男女都很在乎自己的面子问题，脸上出现青春痘更是棘手的问题，男性由于体内雄激素多，比女性更容易长青春痘。很多型男都很难容忍脸上不停的长青春痘，总喜欢用手去挤它们，这其实是错误的。那么出现青春痘该怎么治疗呢?各位型男，快来看看有效的祛痘方法吧。

1、清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手脂肪顺皮纹方向轻轻按摩3—5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2次为宜。

2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆：睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖青春痘：尤其要克服用手乱挤乱压青春痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏污极易感染皮肤，加重青春痘发病程度，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料：多吃蔬菜、水果，多饮开水。经常便秘者可用绿豆、薏米同煮成粥，媒体分两次食用。

5、坚持多做一些室内的大幅度运动：以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

温馨提示：看到上述关于男神们的祛痘妙招，患有痘痘的你学到了吗?专家说，青春痘疾病的出现与我们心情也是有关系的，所以经常出去散散心，和朋友们聚聚，放松心情，不要想太多烦心事，早日告别青春痘那是没问题的。