这些方法可预防腋臭

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-05-19

 　　腋臭给人的正常人生带来了很大的不便，也给女性朋友的魅力带来了很大的杀伤力。那么如何有效的预防腋臭呢?下面我们就一起来看看专家对预防腋臭的问题是如何回答的。

　　保持清洁

　　对产生的气味不是太明显或者只有偶尔才产生狐臭的人来说，不用进行不必要的深入的治疗，只要在平时的生活中多注意个人卫生就可以得到解决。比如：勤洗浴，勤换洗衣物、袜子，尤其是出汗较多的人，更应保持身体各个易积聚汗液的部位的清洁干燥，如果没有洗浴条件的时候，也可以用湿纸巾先擦干腋下的汗液。

　　注意饮食

　　患有狐臭的患者在平时的饮食应减少重口味的饮食。因为通常像蒜头等含有较大气味的食物以及辛辣的食物中往往含有硫磺的成分。硫磺不仅会干扰细菌的生长，而且在被人体吸收后，异味会随着汗液一起排出。所以，狐臭患者在刺激性食物上要戒口。

　　减少对腋窝的刺激

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　这几种小方法很简单都是可以做到的，日常建议少出汗，因为腋下汗液过多容易生出细菌，导致气味散发。这种情况多半是在夏季，另外不要因为有狐臭就在出门的时候选择用香水去覆盖，香味加臭味，自行想象那个味道有多冲鼻，弄不好还能引起皮肤过敏，所以归根结底，只有做好预防工作，才能远离这种气味侵害。