从衣食住行全面防腋臭 衣食住行面面俱到

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2019-05-17

核心提示: 预防腋臭要从衣食住行上全面开始，要做到面面俱到，在饮食上不可以吃太过于辛辣刺激的东西，在平时的日常穿着的时候，应该注意穿一些宽松的衣服，而且衣服要保持干净整洁。平时居住的环境应该是一种比较适宜的环境，外出的次数也不宜太多。

　　如果有患上腋臭的朋友们，在平时的日常生活中一定不要害羞，一定要去正规的大型的医院进行检查，并且及时的治疗，否则会耽误病情，使得腋臭更加的严重。另外患者朋友们还要正确的科学的认识腋臭，因为腋臭的预防要从衣食住行全面开始。如何从各个方面来预防腋臭呢，如何能有效的治疗腋臭呢。

?

　　一，衣。首先我们要保持我们的内衣和内裤清洁。而且我们所选用的内衣应该属于一种比较柔软的材质，棉制品为较好的。一些化纤的服装，尽量避免不要贴身的去穿。应该穿一些比较清爽的衣物。而且有些人认为在冬天的时候如果可以穿多一点衣服，就能把味道都遮掩一些，但是并不是这样的，因为这样做的话反而会把气味儿留在衣服里面没有办法把气味散开。而且这样做的话还会导致味道越来越浓，所以即使在寒冷的冬天，我们应该适当的穿衣，不能穿太多的衣服，应该穿一些比较宽松的衣服。

　　二，饮食。在饮食方面上，我们应该注意不要吃一些太过于辛辣刺激的东西，比如说烟，酒，辣椒，浓茶，咖啡这些辛辣刺激的东西都是不能够食用的，多吃一些清淡的，富含维生素的水果，蔬菜和豆制品。

　　三，住。室内的温度调整在16到20摄氏度，它的相对湿度大约数在30%到40%。

　　四，行。如果是皮肤敏感的人，应该适当地减少外出活动的次数，而切要注意洗澡的时候不能过多，而且水温也要适宜，不能过高。

　　上述就是关于腋臭的一些医疗方法了，而且腋臭这种症状多发生在青年中年这些不注意个人卫生的人中，当然有一些患者是由于遗传，而导致这种腋臭的发生的，患有腋臭的人会非常影响到患者的日常生活与工作，所以一定要好好的治疗。